Güneşin Altında Koşarken Değerli Acsoft okurları, bu makalemizde “Koşmanın kalbe zararı var mı” konusunda bilmeniz gereken her şeyi derledik. O sabah Kayseri’nin soğuk ama berrak havası içime işliyordu. Saat yedi civarıydı ve güneş henüz yeni doğmuştu; ışıkları Kayseri’nin taş sokaklarını altın rengine boyuyordu. Koşu ayakkabılarımı bağlarken kalbim tuhaf bir hızla atıyordu. Heyecan mıydı, yoksa korku mu, tam ayıramıyordum. Son zamanlarda koşarken kalbime bir şey olur mu diye endişeleniyordum. Her koşum sonrası göğsümde hissettiğim çarpıntılar, nefes darlıkları bana “Ya fazla mı zorladım?” sorusunu sorduruyordu. İlk Adımların Heyecanı Sokaktan çıkıp parkın yoluna girdiğimde adımlarım hafifledi. Rüzgar yüzüme vuruyor, saçlarımı dağıtıyordu. Koşarken hep…
Yorum Bırak