Yağlar vücutta nerede depolanır? Karbonhidratlar öncelikle bir enerji kaynağı olarak kullanılır, ardından yağlar gelir. Yağlar aşırı tüketilirse, yağ dokusunda kolayca depolanabilirler. Derinin altında ve iç organların etrafında depolanan yağlar organizmayı soğuktan ve darbelerden korur. Yağların bir diğer önemli işlevi de hücre zarının oluşumudur. Vücutta ilk neresi yağlanır? Özellikle karın bölgesinde biriken bu fazla besin kaynakları, buzdağının görünen kısmı olan iç yağı oluşturur. Yani karın bölgesi ne kadar yağlı olursa, iç organlarda o kadar fazla yağ birikmeye başlar. Zayıflayınca yağlar nereye gider? Vücudumuzda yağ veya kas depolanması fark etmeksizin, sindirim sistemi dışında tüketilen maddeler sindirim sistemine geri dönemez. Yakılan yağlar vücuttan…
Yorum Bırak