Nevresim kaç günde bir değiştirilmeli? Yatak çarşaflarınızı kışın haftada en az bir kez, yazın ise haftada en az iki kez değiştirmeniz sağlıklı olacaktır. Nevresimler hangi sıklıkla değiştirilmeli? Yine çok terleyen biriyseniz duruma göre haftada 1-2 kez değiştirip yıkamanız en iyisidir. Genel olarak kış aylarında yatak takımları 2-3 haftada bir değiştirilebilir. Yaz aylarında ise hava sıcaklığı gibi durumlardan dolayı haftada en az iki kez değiştirmek daha sağlıklı olacaktır. Yastık kılıfı ne sıklıkla değişir? Yastık kılıflarınızı haftada iki ila üç kez değiştirmeniz en iyisidir. Gün boyunca başınızda ve saçınızda biriken toz ve kir, uyuduğunuzda yastığınıza geçer. Kendinizi bundan korumak için yastık kılıfınızı…
Yorum Bırak