Aç kalmak faydalı mı zararlı mı? “Açlık, aşırı mineral ve vitamin eksikliği nedeniyle kişinin bağışıklık sistemine zarar verir. Bazı insanlar açlıktan zayıflar ve bağışıklıkla ilgili hastalıklardan ölebilir. Vücudun oruç halinde kullanabileceği yağ, glikoz, kas kütlesi ve doku miktarı sınırlıdır. Aç kalan vücutta neler olur? Natriürez ve potasyum kaybı belirginleşir. Kas gücü giderek azalır ve hareket kabiliyeti sınırlanır. Tiroid hormonlarının da azaldığı ve hastaların kan basıncı ve nabız hızının düştüğü bulunmuştur. Uzun süre oruç tutan kişilerde retiküloendotelyal sistemin işlevleri bozuldukça enfeksiyonlara eğilim artar. Vücut aç kalınca ilk ne yakar? Uzun süre aç kalındığında vücut önce karaciğer ve kaslardaki glikojen depolarını yakar…
Yorum Bırak