Her gün limonata içersem ne olur? Limonata yaparken; Vitamin kaybını önlemek için mutlaka taze sıkılmış limonla hazırlanmalı ve çok uzun süre bekletilmeden tüketilmelidir. Her gün düzenli olarak tüketildiğinde; Vücudu yenileme, yaraları iyileştirme, erken yaşlanmayı önleme ve yorgunluğu azaltma gibi birçok faydası vardır. Limonata hangi vitaminleri içerir? Özellikle yaz aylarında tercih edilen limonata, sıcakların bizi bunalttığı zamanlarda bize yardımcı olan ve tüketim tercihi olarak listenin başında yer alması gereken bir içecektir. İçerdiği C vitamini sayesinde diğer gazlı ve asitli içeceklere göre besin değeri daha yüksektir. Limonata ödem attırır mı? Yüksek sitrik asit içeriği nedeniyle böbrek taşı oluşumunu engelleyemeyebilir. Limonun ayrıca ödem…
Yorum Bırak