Zayıflamak için hangi Mudra? 3-Linga Mudra ayrıca metabolizmayı iyileştirerek kilo vermeye yardımcı olur. Bu mudrayı yaratan ısı sayesinde, “ama” olarak adlandırılan toksik bir maddenin büyümesi, bilinen ve bilinen, vücutta yağ biriktirmelerini önler. Mudra hareketi ne işe yarar? Mudra terimi, meditasyon sırasında vücudunuzun enerji akışını yönlendirmek için belirli hedeflere sahip el hareketleridir. “Parmak Yoga” olarak da bilinir. Mudras ile içeri girebilir ve enerji seviyemizi doldurabiliriz. Surya Mudra kimler kullanamaz? Vücuttaki aşırı sıcaklığın bazı semptomları; Asit, vücutta pişirir, baş dönmesi, baş ağrısı, kuru cilt, sıcak vücut, hemoroidler vb. Bu gibi durumlarda, öğrenciler Suriye -Mudra kullanımından kaçınmalıdır, çünkü aşırı ısı vücutta artmaya devam…
Yorum Bırak